Voici quelque chose que tous les parents d'un enfant actif savent déjà : on ne peut pas dire à un enfant de "travailler sa coordination". Ça ne marche pas. Mais on peut le laisser dehors avec le bon jeu, et il passera une heure à faire exactement cela sans même y penser.
La coordination œil-main se développe par le jeu. Pas par des exercices, pas par des entraînements. Le jeu. Les jeux ci-dessous sont tous réellement amusants en soi, et ils permettent de développer l'une des compétences physiques les plus utiles que les enfants puissent acquérir.
Pourquoi c'est important (et pourquoi il ne faut pas trop y penser)
La coordination œil-main est la capacité de suivre un objet en mouvement et d'y répondre avec précision avec son corps. Elle est présente dans le sport, bien sûr, mais aussi dans l'écriture, le dessin, l'attraper d'un bus, et à peu près toutes les tâches physiques qui exigent de la précision.
Les enfants la développent naturellement par un jeu répétitif et auto-correcteur : lancer, rater, ajuster, recommencer. Les jeux de cette liste offrent cette boucle de différentes manières. Certains sont rapides et réactifs. Certains exigent de la patience et de la précision. Tous sont plus amusants qu'il n'y paraît.
8 jeux qui développent la coordination par le jeu
1. La balle au prisonnier classique
Rien de fantaisiste ici, et rien ne le surpasse. Deux personnes, un ballon, une distance croissante. Le défi de suivre un objet en mouvement et de positionner correctement ses mains est exactement le genre de répétition qui construit la coordination.
La magie est dans la variation. Lancers hauts, lancers bas, loin à gauche. Chaque arc inattendu est un défi de coordination. Les enfants qui pratiquent cela régulièrement développent une conscience spatiale qui se manifeste partout ailleurs où ils jouent.
2. La corde à sauter
Sauter au bon moment par rapport à une corde qui tourne au-dessus de la tête est plus difficile qu'il n'y paraît, c'est pourquoi les enfants sont si accros à l'apprentissage. La boucle de l'essai, de l'échec, de l'ajustement et finalement de la réussite est le but essentiel. Une fois que les enfants deviennent constants, ils commencent à ajouter des figures, ce qui n'est qu'une répétition de la même boucle à un niveau plus élevé.
Le Double Dutch, si vous trouvez suffisamment de joueurs, ajoute une toute autre couche de défi. Même commencer avec une corde simple de base développe rapidement le timing et la conscience corporelle.
3. Lancer et attraper
Le jeu de Lancer et Attraper de LIBO utilise des raquettes velcro et une balle souple, ce qui semble être un petit détail jusqu'à ce que vous voyiez un jeune enfant qui n'arrête pas de laisser tomber une balle normale rester soudainement dans le jeu pendant vingt minutes d'affilée.
La surface velcro pardonne les quasi-manqués d'une manière que la balle au camp classique ne le fait pas. Cela signifie que les jeunes enfants restent engagés assez longtemps pour que les répétitions s'accumulent réellement. Il est également facile à transporter, il fonctionne donc au parc, à la plage ou partout où il y a un peu d'espace ouvert. Lancer et Attraper est conçu pour les enfants de 3 ans et plus et ne nécessite aucune explication de règles.
4. Le Quatre Carrés
Un ballon, des carrés de craie sur l'allée, et autant d'enfants que vous pouvez rassembler. Le Quatre Carrés est un de ces jeux qui existe depuis toujours parce qu'il fonctionne. Les joueurs doivent suivre un ballon qui rebondit tout en suivant leurs adversaires, réagir rapidement et rediriger avec précision.
Il s'adapte naturellement à l'âge et aux capacités. Les enfants plus âgés jouent plus vite et se lancent dans la stratégie. Les plus jeunes essaient juste de maintenir le ballon en jeu. Les deux versions développent la même compétence.
5. Le frisbee
Lancer un frisbee avec précision signifie apprendre comment l'angle de relâchement et le coup de poignet affectent le vol. Les enfants n'étudient pas cela. Ils lancent, observent ce qui se passe et s'ajustent. Après une vingtaine de lancers, même les débutants commencent à sentir comment ça marche.
Attraper un disque incurvé et tourbillonnant à des vitesses variables est l'une des tâches de suivi visuel les plus exigeantes que les enfants effectuent en jouant. C'est aussi cool, ce qui compte beaucoup pour les enfants assez grands pour s'en soucier.
6. Le jeu de l'échelle
Lancer des bolas sur une échelle horizontale demande aux joueurs d'évaluer la distance, l'arc et la rotation, puis d'essayer de faire atterrir une corde autour d'un barreau. Cela semble technique. Mais cela ne se ressent pas comme technique. Cela ressemble à un jeu que vous voulez gagner, ce qui en fait un excellent outil de coordination.
Différents âges peuvent concourir ensemble sans qu'un groupe soit exclu du plaisir, car les enfants plus jeunes se placent simplement plus près. Cela en fait un bon choix pour les groupes d'âges mixtes et les réunions de famille.
7. Le croquet-foot
Les joueurs frappent des ballons surdimensionnés à travers un parcours de portiques installés dans le jardin. Pour passer chaque porte proprement, les enfants doivent évaluer la force de frappe, l'angle à viser et comment tenir compte de la pente du terrain. Chaque coup leur donne un retour immédiat. Trop de puissance, légèrement hors course. Ils s'ajustent et recommencent.
C'est un jeu de jardin qui se joue complètement différemment à chaque fois selon la façon dont le parcours est configuré. Vous pouvez le jouer en solo contre la montre, en compétition directe ou en équipe. Les enfants qui n'aimeraient peut-être pas les jeux traditionnels de lancer-attraper ont tendance à s'y mettre rapidement car le style de jeu est différent. Vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur son fonctionnement dans notre explication sur le Croquet-foot.
8. La pratique du baseball
Frapper une balle en mouvement avec une batte est probablement le défi de coordination œil-main le plus difficile de cette liste, et c'est aussi pourquoi c'est si satisfaisant quand ça fonctionne. Commencez avec un tee pour les plus jeunes afin d'éliminer l'élément de timing pendant qu'ils travaillent sur la mécanique de la frappe. Passez au lancer doux une fois qu'ils ont le coup de main pour le contact.
Même cinq minutes de cela développent la concentration et le timing œil-main d'une manière qui se transfère à d'autres sports et activités. Une batte en mousse et une balle souple sont un ajout peu coûteux et très rentable pour le jardin.
Le fil conducteur
Chaque jeu de cette liste fonctionne pour la même raison : les enfants reçoivent un feedback immédiat et honnête. La balle va là où vous l'avez visée ou non. La corde atterrit sur le barreau ou non. Vous attrapez ou vous n'attrapez pas. Cette boucle d'essayer, de voir le résultat et de réessayer est exactement la façon dont les compétences physiques se développent.
Les enfants n'ont pas besoin que vous leur expliquiez tout cela. Ils ont juste besoin d'être dehors avec un jeu qui vaut la peine d'être joué.
Si vous cherchez un point de départ pour les plus jeunes, le jeu de Lancer et Attraper de LIBO est l'un des points d'entrée les plus indulgents de cette liste. Et si vous avez des enfants d'âges différents qui veulent jouer ensemble, le Croquet-foot est l'un des rares jeux qui fonctionne bien sur une large plage d'âges sans rien affaiblir.
